MayuLog。

我が家のニュース・Macな事・バイクの事等を気の向くままに書いて行くぞ! 気の向いた時にヌルッと更新!(^^ゞ

 
2011年04月20日

坐骨神経痛

椎間板ヘルニアから来る坐骨神経痛で左足が痺れてしまい、約三週間かかりましたが何とか普通に動ける様になりました

病院へ行って座薬を貰い、毎日朝晩挿入してましたが一向に痛みが引かず、会社の休みと有休を組み合わせ一週間程自宅で療養・・・
何とか歩けるレベルまで痛みが引いたが、それでも50m歩くのに15分以上かかるカタツムリ状態

不思議な事に痛みが段々下へ下へと移動して行き、腰の痛みが和らいで来た頃にはケツと太ももの裏側、ケツの痛みが和らいだ頃には太ももの裏側とふくらはぎ、太ももの裏側が和らいだらふくらはぎと足首が痛くなると言う、痛みの民族大移動・・・

現在は左足の親指の爪の付け根がビリビリしています

原因は分かりませんが、この理屈で行けば親指の痛みが取れれば全快と言う事か

一番キツかったのはふくらはぎが痛い時で、痛くて寝付けないので自分でさすってたらイキナリこむらがえりを起こしてしまい、神経痛で痛いのとこむらがえりのダブルパンチでマジで悶絶
本気で救急車を呼ぼうかと思った程でした・・・

なった事がある人は分かるでしょうが、こむらがえりだけでも相当な痛みなのに、寝られない程の神経痛の痛みの箇所に襲いかかったこむらがえり・・・

真夜中に部屋中を転げ回り、震度4の地震でも目を覚まさない息子が起きて来る程でした
幸い15分程で痛みも納まりましたが、その後は全く眠れずでした・・・

今は痛いのが親指だけなので歩くのにもほとんど支障無いし、我慢出来ない程の痛みでもないので全然楽になりました

腰の痛みはもう無くなりましたが、一応コルセットもはめ、長時間同じ姿勢をとらない等の自分なりの予防をしています

病院で言われましたが、最悪の場合は手術になるが、基本的には一生付き合っていかなければならない病気だそうです・・・

20代の頃にヘルニアになってかれこれ20年・・・
腰には万全の気を使って生活してるつもりなんだけど、こないだの震災はどうしようも無いもんなぁ・・・
ヘルニア持ちが4時間以上も歩けばそりゃあ痛くもなるさ・・・
でも歩くしか帰る術が無いんだからしょうがなかったんだけどね・・・


震災から一ヶ月以上経ちましたが被災者の皆さんはいまだに避難所生活を余儀なくされています・・・
とりあえず仮設住宅だけでも何とかなればと思っているのですが・・・
頑張って下さい












管理者宛の投稿

坐骨神経痛は腰を使うほど治る!

1日たった5分間でできるとっても簡単なストレッチで、無理なく安全に坐骨神経痛の痛み・痺れを根本から解消する 方法をお教えします。もちろんご自宅で一人で行えます。
御来場有難う御座います

プロフィール

mayu

Author:mayu
出身地  /江戸
血液型  /几帳面なA
趣味   /バイク・料理・映画
特技   /飲酒

カレンダー

05 | 2019/06 | 07
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -

カウンター

最新コメント
カテゴリ
リンク
過去Logを検索

月別アーカイブ