MayuLog。

我が家のニュース・Macな事・バイクの事等を気の向くままに書いて行くぞ! 気の向いた時にヌルッと更新!(^^ゞ

 
2012年11月17日

復活 (≧∇≦)/

やっとヘルニアが治り、一昨日からスポーツジムにも復帰しました

しかし久しぶりのジムは体がついていきませんねぇ・・・
休む前はほとんどルーチンワークとなっていたマシントレーニングがツライ事ツライ事・・・

少し回数を減らしたりしてこなしてたんだが、昨夜は今日が会社休みと言う事もあり、頑張って通常メニューをこなして来ました

そしたら今朝起きたら筋肉痛で動けません・・・
雨も降ってるし、今日はおとなしくDVD鑑賞だな












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