MayuLog。

我が家のニュース・Macな事・バイクの事等を気の向くままに書いて行くぞ! 気の向いた時にヌルッと更新!(^^ゞ

 
2017年05月29日

祝!成人

本日は馬鹿息子の誕生日です
めでたく20歳となり、無事成人となって社会的にも大人と認められた訳ですが、本人は交番の前で煙草を吸って来ようだとか、コンビニでビールを買ってみようだとかぬかしてます

そう言う所がまだまだガキだなぁと思うんだが、自分が20歳になった時はどうだったかと考えてみると、同じ様なものかなぁとも思う所も・・・

それでも堂々と居酒屋に行けるなぁとかは考えたが、わざわざ交番のまえに行って云々とかは考えなかったな

馬鹿息子の怖い所は、マジでそれを実行しそうな所かな
冗談で言ってるうちは良いんだが、友人と連れ立って気が大きくなった時とかにやりそうだ
別に犯罪では無いので構わんが、俺に迷惑がかからない様にして欲しいかな

今までも学校や警察に何度も呼び出されたが、もう成人なので自分のケツは自分でふけよ

まぁ何はともあれ、成人おめでとう

2017年05月28日

青しそ

コンビニでこんなのみつけたので買ってみた

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毎年夏になると玄関先で『青しそ』を育てているのだが、何故だか上手く育たない
ちゃんと水も肥料も与え、日当りの良い所に置いておくのだが枯れてしまう・・・

植物を上手に育てられる人を『緑の手』を持つ人と言うが、さしずめ俺は『茶色の手』

観葉植物の『ポトス』が好きなのでよく購入して育てているのだが、よく購入すると言う事はその度に枯らしてしまっている訳である

『ポトス』は育てるのが簡単な植物で、日に当てなくても育つし、切り落とした葉っぱを水の入ったグラスに入れとくだけで根が生えて増えるらしいのだが、何度もチャレンジしているが毎回コップの中で腐ってしまう

要するに俺には園芸は全く向いていないのだろうと諦めているのだが、忘れた頃にまた買って来て同じ失敗をするんだよね

で、今回の『青しそ』だが、説明書に書いてある通りに忠実に行いました
土をほぐし、決まった水の量を入れ、日に当てて土を温める・・・等々

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そして種をまいて3日程経過しましたが、未だ変化がありません・・・
このまま芽も出ずに終了か

手作り薬味でそうめんを食べる為に頑張ろう

2017年05月26日

栄養指導

今日は待ちに待った『栄養指導』の日
糖尿病で炭水化物制限がかかり、その後の精密検査で糖尿病性腎症とわかり、腎臓病の方は炭水化物を積極的に接種しなければいけないらしく、そんな真逆な状態で何を食ったら良いやらさっぱり分からないので、ほぼ毎日野菜スティックの生活でした

糖尿病関連や、腎臓病関連の本を数冊購入し読んでみたが、低タンパクで高カロリーな食事が良いらしく、レシピ本等を見ると結構色んなものが食べられるが、やはり量は少なめで、芋類や果物は糖分が多いので控えめにし、野菜はカリウムが多いのであまり食べない方が良いみたいだ

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てか、毎日野菜ばっかり食ってたんだが・・・
勝手なイメージだが、野菜を主食にしてれば健康的な感じだと思っていたら全く駄目らしい

野菜にはカリウムが多いので『高カリウム血症』になってしまうし、カロリー不足の為に体が筋肉を分解してカロリーとして使う為に筋肉が落ちて痩せてしまうそうだ
脂肪が落ちて痩せるなら良いが、筋肉が落ちて痩せてしまうと体力が無くなり疲れやすくなったりするらしい

結局何を食ってれば良いのか色々聞いて来たが、本に書いてある事ばかり言われて、あまり指導の意味は無かった

要するに低タンパク食品を素材に、塩分とカリウムを獲り過ぎない様に気をつければ良いらしい

タンパク質の摂取を1日60g程に抑えなければならないのだが、3食で割れば1食20g・・・
アジ1匹と御飯1杯でタンパク質は約18gなので、みそ汁を付ければ+2gでピッタリだ

そんな粗食で生きていかなければならないのか
野菜類はタンパク質が少なめなので量は食べられるが、そうするとカリウム過多になるし・・・

3食きちんと食べないと駄目らしいので、朝はコンビニおにぎり1個、昼は菓子パン1個とかにすれば、夜は少しくらい多めに食べても良さそうだ
3食粗食じゃ耐えられないよ

しかし、タンパク質を1日60gって〜のは腎臓病だからって訳じゃ無く、標準体重の成人男性が摂って良い量だそうだが、こんな食事を毎日してる人って本当にいるの
ラーメン・カツ丼・牛丼なんて1杯食ったら1日の摂取量の半分以上なんだが・・・

朝はマック、昼は牛丼、夜は居酒屋で飲みながら食事ってヤツは周りにイッパイいるが、俺はここ20年くらいはほとんど夜一食の生活だったので、そいつらよりはよっぽど摂取量は少ないと思うんだが、なのにそいつらの方が健康体って・・・
やはり酒がイカンのか

長生きしたいとは思わないが、まだもう少し生きたいので頑張るしかないな
孫がもう少し大きくなるまでは生きてたいと思うが、多分自分の親より早く死んじゃうんじゃないかと思う今日この頃・・・

来月にまた採血して検査だが、とりあえず野菜生活のせいなのか血圧はかなり落ちました↘️
努力して結果が出ればやる気にもなるが、こんな食生活で万が一にも悪化してたりしたらモチベーションだだ下がりだろうなぁ・・・

2017年05月25日

リザードン降臨

昨日生まれた孫の面会に向かう途中、野良のリザードンを発見、無事捕獲しました



周りの人間は、結構なレアポケモンを野良で捕獲してるんだが、どうも俺はそう言うのに出くわさない・・・
過去にカメックスを獲ったくらいかなぁ・・・
持ってるレアポケモンは、進化前のを地道にコツコツと集め、進化させて作って来たポケモンばっかりです

今日は俺の誕生日だし、運営側からの誕プレか

どうせならバンギラスとかハピナスにしてくれればもっと良いのに

今日も孫は元気です
寝てばっかりだけどな

2017年05月24日

誕生

本日、娘が二人目の子供となる長男を出産しました



俺にとっては三人目の孫であり、嫌でも歳をとった事を実感させられます

それにしても何で今日なのか・・・
実は明日は俺の誕生日であり、もう一日我慢してくれれば俺と同じ誕生日になったのに

予定日は一週間先だったので、もしかすると息子と同じ誕生日かなと期待してたんだが、突然の陣痛でそのまま出産となり、無事この世に生を受けました

また、初の男の子の孫であり、喜びもひとしおです

先日、糖尿病の宣告を受け、更に合併症で腎臓がヤバい状態であり、このまま行けば透析、そして視力の急激な低下と自分自身はろくな事がありませんでしたが、久しぶりの嬉しい出来事です

『わんぱくでもいい、たくましく育ってほしい』と言う某食品会社のCMのような気持ちですね
ある程度の年代じゃないとそんなCM知らねえか

2017年05月15日

精密検査の結果

糖尿病の検査結果が出る日なので病院へ行って来ました
結果から言えば『最悪』でした

先生も『こんなに悪いとは思わなかった』と言う程の数値で、このまま行けば透析になっちゃうかも知れないとの事でした

通常の糖尿病は10年、20年と長く患い、血糖値のコントロールが上手くいかなくて合併症を起こし、あげく失明や腎症になり透析って感じらしいんですが、数ヶ月前までは異常のなかった俺が突然異常な数値を叩き出した為、糖尿病には間違い無いにしても、その時の体調なども色々関係しての数値だと考えていた様です

ところがところが、血糖値は普通の人が食事後で120mg/dl位らしいのですが、空腹にも関わらず俺の血糖値は360mg/dl・・・
それよりも悪かったのが腎臓の値で、色々説明されましたがショックで頭に入って来ず、ヘタしたら透析と言う言葉が頭の中を占領していました

人工透析になんかなったらまともな仕事はできないし、そうなると生活面が心配だ
収入が途絶える上に病院通いって、透析患者の人達はどうやって生活してるんだろう
障害者扱いになるから何らかの補助でもあるんだろうか
不安でたまりません・・・

食事にしても、糖尿病は炭水化物NGだが、腎臓病は炭水化物をたくさん摂らないといけないらしい・・・
それってどうすりゃ良いのか先生に聞いてみたら、色々難しいが栄養指導をするので来週末にまた来て下さいとの事なので、栄養指導の予約を入れ、飲み薬を処方されて帰って来ました・・・
インスリン注射はそのまま継続だそうです

それまで何を食ってりゃ良いのよって話だが、とりあえず普通の食事をしていて下さいとの事で、そこまでは医者では分からず栄養士とかの出番なのかなぁと思いながら帰って来ました

普通の食事ったってなぁ・・・
ここ一週間全く炭水化物を摂らずに来たのに、急に食っていいと言われても抵抗あるよなぁ

そんな相反する条件にマッチする食べ物なんてあるのか
素人考えだが、腎臓はこれ以上悪くなったら透析なんだから、糖尿病より優先して炭水化物をたくさん摂り、上がってしまう血糖値はインスリンで抑えるとかなのかなぁ・・・

こんな状態で来週末までの二週間は生殺しだよなぁ・・・
明日から何食おう・・・

2017年05月14日

焼酎

炭水化物NGの食生活を続けているが、お酒も駄目なのかと思ったら焼酎やウイスキーなどのいわゆる蒸留酒は糖質が全く0なので、少しならOKらしい

普段から晩酌は焼酎ばっかりの俺だが、甲類焼酎を炭酸とレモン等で割ってサワーで飲む事が多い
焼酎はともかく、炭酸や果物はどうなのか分からないので、水割りで飲める様に芋焼酎と麦焼酎を買って来た

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芋焼酎って言ったら『霧島』でしょって位の定番なので、黒・白・赤の霧島を買って来ました
この機会に飲み比べてみたいと思います

麦焼酎の方は『銀座のすずめ』をチョイス
東京、銀座にふさわしい洋の焼酎をイメージして造られた焼酎です

黒麹菌で全麹仕込みをした『黒麹』と、バーボンウイスキーの空き樽に貯蔵した『琥珀』を購入しました

とりあえず『黒霧島』から飲み始めてますが、芋らしさが抑えられていて軽やかな飲み口で、芋焼酎が苦手な人でも飲みやすいかと思います
スッと飲めるのでロックがお勧めですね

趣味が飲酒と言いきれる程にお酒が大好きなので、病気になっても飲んで良いお酒があるのは嬉しい限りですね

2017年05月13日

質素な食事

糖尿病と言われて精密検査を受け、結果が出るまでの一週間は毎晩のインスリン注射と、炭水化物抜きの食事を仰せつかったのだが、炭水化物抜きでメニューを考えると何を食べたら良いのか分からない・・・

血糖値が急上昇してしまうので三食きちんと食べなさいと言われても、米やパン、麺類が駄目じゃ何も食べられないよなぁ

さいわい、加工食品はほとんど全てに栄養成分が表示してあるので、炭水化物の少ないものを探してみると結局野菜くらいしか無い
ゆで玉子とか鶏肉も大丈夫そうだ

と言う訳で今日の朝・昼食は野菜スティックとゆで玉子

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コンビニで成分量とにらめっこしながら散々迷った挙げ句のメニューなので、面倒臭いので朝も昼も一緒
今週ず〜〜〜っと朝・昼はこれです

夕飯は焼き魚と野菜サラダ、刺身コンニャクとか豆腐を食ってます

そこそこお腹いっぱいにはなるけれど、炭水化物を摂らないとこんなに力が出ないとは思わなかったよ

多少なら御飯とかも食べて良いんだろうが、量が分からないのでいっその事食べない方が良いかと思ってこんな食生活にしているが、やっぱりキツいよなぁ・・・
検査結果が出たらちゃんとした栄養指導ってしてくれるのかな
それまではとりあえず我慢だな

2017年05月09日

糖尿病

何と悲しい事に『糖尿病』になってしまいました

去年末の健康診断では何事も無かったのだが、今年に入ってからどんどん体重が落ち、ピッタリサイズのズボンをベルト無しで履いていたのに、今じゃそのまま履くとストンと落ちてしまいます

そしてここ2〜3ヶ月で急激に視力が落ち、年齢的に仕方無いかぁと思って老眼鏡を購入したんだけど、老眼鏡をすればちゃんと観えるのでやっぱり老眼かぁと自己完結

そして一番厄介なのが頻尿と激しい喉の渇きなんだけど、1時間から1時間半毎にトイレに起き、起きた時に唇までカサカサになるほど喉が渇いているので水をがぶ飲みするので、またトイレに起きてしまうと言う悪循環でした
ここ数ヶ月は寝不足なんてもんじゃなかったです

歳は取りたくねえなぁと全て加齢のせいだと思ってた訳ですよ

ところが今回の健康診断で『重症の糖尿病の可能性があり』と診断され、早急に病院へ行って下さいとの事でした
丁度ゴールデンウィークだったので病院が開くまで待ってたんだが、その間に糖尿病について調べてたら、糖尿病の症状についてまぁ思い当たる事だらけでビックリでした

体重の減少、視力の低下、頻尿、口渇などの症状が現れますって、まんま俺やないかい

で、検診結果を持って専門医へ行ったのだが、またずいぶん急激に発症しましたねと医者も驚いてた
数ヶ月前まで正常だった血糖値が、病院で再検査してもらったら普通の人の3倍強もあり、失明の危険もあるので眼科も受診して下さいとの事で、その場で紹介状を書いてもらい眼科を受診し、そのまま再度病院へ戻って先生から説明を受けたのだが、精密検査の結果が出るまで1週間程かかるので、そうしたら治療方法を決めるので、それまで毎日インスリンを自己注射して下さいとの事

マジですか

自分に注射なんて打てないよ

無理無理無理無理無理・・・・・・・・・
何度も断ったのだが、結局説得されて注射器と針を貰って来た

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打ち方の説明とかを受けて来たが、そんな簡単な話じゃ無いよなぁ・・・
毎日寝る前に打つと言う事なので、21:00に設定したんだが、結局打てたのは30分以上後だった
打たなきゃマズいのは分かっているが、自分の腹に注射を打つ恐怖感はハンパ無く、踏ん切りを付けるのに30分を要した訳です

結果、痛みも無く無事打てたのだが、驚いたのはその効き目
まだ1回目の注射なのに、夜中のトイレが半分以下に減り、あれほど激しかった喉の渇きがほとんど無くなりました

注射器に”激”って書いてあるのはダテじゃないな
劇薬って事なんだろう・・・

体重は勿論急に元には戻らないが、視力は気のせいかも知れないが昨日より見える感じ
結局今日までで体重は15kg落ちているが、まぁ体重はそのままでOKだね

それにしても病院へ行くまでの間に色々調べたが、糖尿病で命を落とす事もあるらしく、一瞬死がよぎったが、こんだけ効く薬があるなら希望はあるかな

そうは言ってもどうなるか分からないし、検査結果では入院だってあるかも知れない・・・
糖尿病は完治しないらしいので一生ものの病気を背負ってしまった訳だ

今後このブログは闘病記になってしまうかも知れないなぁ・・・
それも生きてられればこそであって、先行きが不安ですな

今日は『バイオハザード:ザ・ファイナル』を観ました〜



アリスは、レッドクイーンから48時間後に人類が滅びると告げられる
そして、宿敵アンブレラ社が放った膨大な数のアンデッドが地上を占領
アリスはラクーンシティに戻って、生還したクレアやコバルトらと合流し、アンブレラ社の心臓部であるハイブを潰そうとするが・・・


遂にバイオハザードもラストかぁと超期待して観たんだが、前作までとの話の繫がりが無く、終始画面が真っ暗で何が起きてるのかさっぱり分からないし、ラストなんだからローラなんか出してないで、エイダやレオンなんかを総出演させるべきじゃないのか

前作まであんなに強かったウェスカーなんて脚が挟まっただけで死んじゃうしなぁ・・・
ローラもあっさり死んじゃったし

相変わらずのアリスの強さは格好良いんだが、前作までの伏線も一切無視なのでストーリーが頭に入って来ない
今作だけ監督が変わったのかと思う程の出来の悪さでした

画面を暗くすればクリーチャーの怖さが増すとでも思ったのか、それはただ単に観づらい映画になっただけの失敗であり、本来ラスボスであるはずのウェスカーまであっさり死亡してしまい、ラスボス不在のラストは消化不良そのものだったし、特効薬の即効性は何じゃこりゃって早さで違和感が・・・

シリーズ最終作が一番つまらない結果となってしまい非常に残念です

2017年05月06日

デスノート NEW GENERATION

今日は『デスノート NEW GENERATION』を観ました〜



前2作と今回のオリジナル映画を繋ぐhuluオリジナルドラマの3部作をDVD化したものです
昨日観た『デスノート Light up the NEW world』がイマイチだったのだが、ついでにスピンオフ的作品のこのドラマも観てみたが、やはりどうあっても前2作には及ばないなぁ・・・

原作から抜け出て来た様なマツケンのLのおかげもあるが、やはり原作のストーリーが面白いのであって、オリジナルストーリーにする必要は感じられない

キラが死んでしまっているので原作の様にアメリカ編って訳にはいかないだろうが、ニアやメロを出してキラが甦って戦うみたいなオリジナルストーリーに出来なかったのか

原作が大好きだっただけに、3作目がこんな出来なのは残念です

今日は『デスノート Light up the NEW world』を観ました〜

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デスノートの力で多数の凶悪犯を破滅させた夜神月と、彼を追い詰めた天才Lの伝説のバトルから10年の歳月が経過
またしても死神がデスノートを人間界にまき散らしたため、世界中が混乱していた
夜神総一郎が設立したデスノート対策本部は健在で、キラ事件を熟知する三島をはじめとする特別チームが事態を注視しており・・・


大好きな作品なのでかなり期待して観たのですが、正直期待外れでした
オリジナルストーリーの為なのか、キャラは立ってないし、キャラクターの風貌も何だかなぁって感じ
そもそもデスノートの最大の見せ場である頭脳戦が全く無く、後半はただの銃撃戦でこれは何の映画なのかと思ってしまった

相変わらず棒な東出昌大や戸田恵梨香がもう痛々しくて

新生キラがLとキラの意志を継ぐって言うラストは良かったが、評価出来るのはそこだけだな
せっかく6冊ものデスノートが人間界にあるんだから、それを駆使したバトルとか、無理矢理オリジナルストーリーにせず原作二部のニア篇でも良いんじゃ無いかと思うんだがどうだろう

これで終わりにせず続編に期待したい

今日は『小野寺の弟・小野寺の姉』を観ました〜

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両親を早くに亡くしてから、離れることなく2人で一つ屋根の下で暮らしている、40歳のより子と33歳の進の小野寺姉弟
過去の失恋がトラウマとなって恋愛に臆病になってしまった進、こだわりが人一倍ある上に生命力が異常に強いより子と、クセのある姉弟だったがほどよい距離を保ちながら共同生活を送っていた
そんな中、彼らのもとに一通の郵便が誤配達されてくる
その手紙をきっかけに、姉弟の恋と人生が思わぬ方向へと転がりだしていく・・・


観ていてまぁホッコリはするかなって感じだが、映画にするほどのストーリーじゃ無いよなぁ・・・
どこにでもあるホームドラマって感じで、映画館で観たら『金返せ』って程度の映画です

悪い所も無いが良い所も無く、気になるのはこの二人が同じ成分で出来た姉弟の訳ねえだろって所くらいか

異母姉弟とかで、もっと複雑な家庭環境にしたらもう少し楽しめたかも

プロフィール

mayu

Author:mayu
出身地  /江戸
血液型  /几帳面なA
趣味   /バイク・料理・映画
特技   /飲酒

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